CUADRIATLON CON DRAFTING

Sector Natacion

CIRCUITO NATACIÓN: 1,5Km, (2 vueltas de 750mts), en embalse Trasona.

SALIDA: 11:30 

 

HORARIO DE CORTE NATACION: 45¨

 

Sector Ciclismo

CIRCUITO CICLISMO: 40 km con desnivel positivo de 224 mts muy rapido, circuito cerrado al trafico. Tramo de enlace ida y vuelta 6Km, y 4 vueltas a bucle de 8 Km. 

 

HORARIO DE CORTE: Sector Natacion + Sector Ciclismo - 3Horas

 

ZONA PARA PUBLICO SECTOR CICLISMO: Zona rotonda autopista salida Candas Luanco.

Sector Piraguismo

CIRCUITO PIRAGUISMO: 8 Km

4 vueltas de 2Km

 

VESTUARIOS Y DUCHAS: Estaran a vuestra disposicion los vesturarios y las duchas desde las 12:00h a las 16:00h

Sector Carrera

CIRCUITO CARRERA A PIE: 10 Km en 2 vueltas de 5km completamente llano.

 

HORARIO DE CORTE: Sector Natacion + Sector Ciclismo + Sector Carrera - 4 Horas

 

AVITUALLAMIENTO: En los km 0,5 y en el km 5 se dispondra de Vaso isotonico, Agua, Fruta y Gominolas

 

AVITUALLAMIENTO: En los km 2,5, y en el km 7,5 Vaso isotonico y Agua 

AVITUALLAMIENTO POSTMETA: Se dispondra de Powerade, Agua, Sandia, Platano y Bolleria variada.

 

VESTUARIOS Y DUCHAS: Estaran a vuestra disposicion los vesturarios y las duchas desde las 12:00h a las 16:00h

OLYMPICO CON DRAFTING

Sector Natacion

CIRCUITO NATACIÓN: 1,5Km, (2 vueltas de 750mts), embalse de Trasona.

SALIDA: 11:30 

 

HORARIO DE CORTE: Natacion + Km 11,50 sector ciclismo - 1H 15´

 

Sector Ciclismo

CIRCUITO CICLISMO: 40 km con desnivel positivo de 224 mts, circuito cerrado al trafico. Tramo de enlace ida y vuelta 6Km, y 4 vueltas a un bucle de 8Km 

 

HORARIO DE CORTE: Sector Natacion + Sector Ciclismo - 3Horas

 

ZONA PARA PUBLICO SECTOR CICLISMO: Zona Dj con Speker en rotonda salida autopista direcion Candas Luanco..

Sector Carrera

CIRCUITO CARRERA A PIE: 10 Km en 2 vueltas de 5km completamente llano.

 

HORARIO DE CORTE: Sector Natacion + Sector Ciclismo + Sector Carrera - 4 Horas

 

AVITUALLAMIENTO: En los km 0,5 y en el km 5 se dispondra de Vaso isotonico, Agua, Fruta y Gominolas

 

AVITUALLAMIENTO: En los km 2,5, y en el km 7,5 Vaso isotonico y Agua 

 

AVITUALLAMIENTO POSTMETA: Se dispondra de Powerade, Agua, Sandia, Platano y Bolleria variada.

 

VESTUARIOS Y DUCHAS: Estaran a vuestra disposicion los vesturarios y las duchas

SPRINT CONTRARELOJ - SIN DRAFTING 

Sector Ciclismo

 

CIRCUITO CICLISMO: 16 km en 1 vuelta con desnivel positivo de 100 mts, circuito cerrado

SALIDA: 9:30 Centro Tecnificacion Trasona

 

HORARIO DE CORTE: Ciclismo - 45´

 

ZONA PUBLICO: Rotonda salida autopista Candas, Luanco

 

Sector Natacion

CIRCUITO NATACIÓN: 750 mts, en el embalse de Trasona Corvera.

BICI+NADAR+CORRER

Sector Carrera

CIRCUITO CARRERA A PIE: 5 Km en 1 vuelta de 5km completamente llano.

 

HORARIO DE CORTE: Sector Ciclismo + Sector Natacion + Sector Carrera - 2H

 

AVITUALLAMIENTO: En los km 0,5 y en el km 5 se dispondra de Vaso isotonico, Agua, Fruta y Gominolas

 

AVITUALLAMIENTO: En los km 2,5 Vaso isotonico y Agua 

 

AVITUALLAMIENTO POSTMETA: Se dispondra de Powerade, Agua, Sandia, Platano y Bolleria variada.

 

VESTUARIOS Y DUCHAS: Estaran a vuestra disposicion los vesturarios y las duchas desde las 11:00h a las 16:00h

PROGRAMA


 
DOMINGO 14 JULIO 2019

         SPRINT CONTRARELOJ

08:45 - 10:00 Informacion y entrega de dorsales.

08:45 - 09:15 Apertura zona de transicion y control de material

09:30 - Salida Ciclismo cada minuto un corredor
11:00 - 14:00 Recogida del material y cierre zona de transición.

              15:00 - Ceremonia de premios en zona Meta.

 

        OLYMPICO

10:00 - 11:15 Informacion y entrega de dorsales.

10:00 - 11:15 Apertura zona de transicion y control de material

11:30 - Salida Natacion 

14:00 - Corte natación + ciclismo.

              15:00 - Cierre de meta Olimpic

12:00 - 15:30 Recogida del material y cierre zona de transición.

              15:00 - Ceremonia de premios en zona Meta.

CUADRIATLON
10:00 - 11:15 Informacion y entrega de dorsales

10:00 - 11:15 Apertura zona de transición y control del material.
11:30 - Salida natación.
14:00 - Corte natación + ciclismo.

              15:30 - Cierre de Meta Cuadriatlon

12:00 - 16:00 Recogida del material y cierre zona de transición.
15:00 - Ceremonia de premios en zona Meta

 

 

HOTEL TRASONA

 

                                                                 

 

PENSIÓN COMPLETA

39 €

MEDIA PENSIÓN

29 €

ALOJAMIENTO Y DESAYUNO

23 €

SÓLO ALOJAMIENTO

20 €

* IVA incluido

Disponemos de habitaciones individuales y dobles.

El menú está pensado para deportistas.

El desayuno es autoservicio.

 

RESERVAS: lprendes@turismoycultura.asturias.es

PLANOS SITUACION

Zona Parking

¡Se dispondra de un parking en Centro Comercial Parque Astur.

Entrega Dorsales

La entrega de dorsales, el guardarropa y la transicion estaran juntos en la Centro de Tecnificacion Deportiva de Trasona.

Domingo: 08:30 a 10:45

Salida

La Salida sera en el embalse deTrasona.

Sprint: 09:30

Olimpico: 11:30

Cuadriatlon: 11:30

Transicion - Meta

La meta estara situada en el centro de Tecnificacion Deportiva de Trasona.